Romige pasta met kaas, ham en broccoli Wat heb je nodig? (1 pers.): Hoe maak je het?: Geschatte voedingswaarde per portie: 491 calorieën // 39,9 gram koolhydraten // 36,5 gram eiwit // 19 gram vet Geschatte voedingswaarde per portie: 610 calorieën // 52 gram koolhydraten // 45 gram eiwit // 22,5 gram vet

Pasta Pesto met baconreepjes en erwtjes Wat heb je nodig? (1 pers.): Hoe maak je het?: Geschatte voedingswaarde per portie: 505 calorieën // 45,5 gram koolhydraten // 36,3 gram eiwit // 18 gram vet Geschatte voedingswaarde per portie: 599 calorieën // 56,6 gram koolhydraten // 41,3 gram eiwit // 21 gram vet